Tischtennis Taktik lernen leicht gemacht
Auf dieser Seite erfährst du alles, was du zum Thema Tischtennis Taktik wissen solltest. Dazu erkläre ich dir allgemeines über Taktik, den Unterschied zwischen Taktik und Strategie und wie du diese verbessern kannst!
- Allgemeines über Tischtennis Taktik
- Taktik und Strategie
- Taktisches Verständnis und worauf es ankommt
- Taktik üben mit Hilfsmitteln
Allgemeines über Tischtennis Taktik
Der Tischtennissport zählt zu den schnellsten Ballsportarten der Welt. Berücksichtigt man die Zeit zwischen zwei Ballkontakten, lässt sich Tischtennis sogar als die schnellste Rückschlagssportart betiteln. Da einem Spieler meistens nur Bruchteile einer Sekunde übrig bleiben, um zu entscheiden, wie er einen Ball spielen soll bzw. kann, ist es von Vorteil sich eine grundlegende taktische Einstellung bzw. Strategie zu überlegen. Dabei ist jedoch zu sagen, dass die Taktik im Tischtennis erstmal eine untergeordnete Rolle spielt. Aber in Verbindung mit der richtigen Technik, Kondition und weiteren Faktoren ist es der wichtigste Punkt, um vor allem im Wettkampf (bspw. Tischtennis Bundesliga) zu gewinnen.
Taktik und Strategie
Grundlegend muss man aber zwischen Tischtennis Taktik und Strategie unterscheiden.
Die Strategie ist eher eine langfristige Überlegung. Im Tischtennissport wäre dies beispielsweise die Grundtaktik oder das Spielsystem, welches ein Spieler spielt (Offensiv/ Defensiv). Hier sollten die eigenen Spielstärken im Vordergrund stehen.
Die Taktik ist dabei die kurzfristige Nutzung aller konditionellen, pysischen und technischen Fähigkeiten, um die Schwächen des Gegners gekonnt auszunutzen oder anzuspielen. Außerdem versucht man zu verhindern, dass der Gegner seine Stärken im Spiel nutzen kann. Die Taktik ist deshalb öfters zu verändern, da sie ebenfalls situations- und gegnerabhängig ist. Wenn der Spieler also merkt, dass eine bestimmt Taktik keinen Erfolg bringt, sollte er diese spätestens nach dem Spielsatz überdenken und verändern bzw. anpassen.
Taktisches Verständnis und worauf es ankommt
Im Tischtennissport ist der Aufbau von Taktischem Verständnis also eine der obersten Prioritäten. Dafür sind jedoch einige Grundvoraussetzungen notwendig:
- Theoretische Kenntnisse
- Wahrnehmungsfähigkeiten
- Strategisch – taktisches Denkvermögen
Im weiteren Verlauf wirst du ebenfalls lernen, wie du das taktische Verständnis gezielt üben kannst und welche Hilfsmittel dir dabei helfen.
Um sich eine eigene Tischtennis Taktik/ Strategie zu überlegen muss man jedoch mehrere Dinge beachten!
Der Spieltyp (Grundtaktik)
Beim Spieltypen kommt es im weitesten Sinne auf deine allgemeine Stärke an. Das bedeutet, bist du eher offensiv, defensiv oder spielst du allround.
Der Offensivspieler versucht den Gegner meist mit schnellen, vorwärtsrotierenden Bällen (Topspin) unter Druck zu setzen.
Der Defensivspieler versucht dagegen seinen Gegner mit eher langsamen, jedoch stark rückwärtsrotierenden Bällen (Backspin, oder deutsch Unterschnitt) davon abzuhalten einen schnellen Topspin zu ziehen. Das ist vor allem sehr effektiv gegen Offensivspieler, da der starke Unterschnitt viel schwieriger als Topspin zurückgespielt werden kann.
Der Allroundspieler ist eine Mischung aus beiden. Er zieht den Ball nur in den wenigsten Fällen, wenn wenig Risiko für einen Fehler besteht. Er ist also neutral einstellt und spielt den Ball sowohl defensiv als auch offensiv zurück.
Der Tischtennisschlägerbelag
Der Tischtennisbelag spiegelt ebenfalls die eigenen Stärken und den Spieltyp wieder. Es gilt: Ist man offensiv eingestellt, wählt man einen eher schnelleren Belag, mit dem man Topspins ziehen kann. Ist der Spieler defensiv eingestellt, wählt er einen langsamen Belag, um langsame, jedoch schnittreiche Unterschnittbälle spielen kann.
Welchen Belag man also wählt ist spielerabhängig. Ich empfehle daher, sich im naheliegenden Tischtennisshop beraten zu lassen.
Eine immer wieder auftauchendes Problem sind jedoch sogenannte Materialspieler. Sie spielen mit Noppen, Anti oder Abwehrbelägen. Das macht es vor allem für einen Offensivspieler schwierig, da der Spin meistens unvorhersehbar ist.
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Der Aufschlag
Der Aufschlag ist ebenfalls eines der wichtigsten Mittel für dein Tischtennis Taktikspiel. Der Aufschlag ist im Tischtennis der einzige Ball, der ruhend gespielt wird. Hier darf der Spieler selber entscheiden, wie und wohin er den Ball spielt. Damit beeinflusst er das Rückspiel des Gegners direkt.
Beispiel: Ich bin ein Offensivspieler, mein Gegner ist jedoch defensiv eingestellt. Spiele ich jetzt einen schnellen Aufschlag mit Topspin, neigt mein Gegner dazu mit Unterschnitt zu antworten, was bedeutet, dass der Ball in den meisten Fällen etwas höher zurück kommt, sodass ich direkt in den Angriff übergehen kann.
Dieses Beispiel zeigt, dass der Aufschlag eines der effektivsten Mittel ist, um sein Angriff- bzw. Abwehrspiel vorzubereiten und deshalb mit großer Aufmerksamkeit geübt werden sollte. Ich empfehle daher, um seine Tischtennis Taktik zu verbessern, den Aufschlag Videokurs von TT-Helden. In dem Kurs gibt es über 7 Stunden Videomaterial, die dir helfen, deinen Aufschlag zu verbessern. Klicke HIER um zum Videokurs zu kommen.*
Die Goldene Regel
Die Goldene Regel im Tischtennis ist vor allem für Angriffsspieler wichtig. Diese Regel besagt, dass man versucht den erstmöglichen Ball so zu spielen, dass der Gegner keine Chance hat den Ball zurückzuspielen. Wenn es nicht auf Anhieb funktionieren sollte, dann bereitet man sich den Ball solange vor, bis man in den Angriff übergehen kann.
Tischtennis Taktik üben mit Hilfsmitteln
Wer hat sich diese Fragen im Tischtenniswettkampf nicht auch schon gestellt. Wieso verliere ich nach einer hohen Führung? Wieso bin ich im Training so gut und im Wettkampf so schlecht? Warum verliere ich immer gegen meinen Angstgegner?
Wer sich diese Fragen öfters stellt und die Leistung im Training nicht im Wettkampf abrufen kann, sollte sich den Kopf nicht über Tischtennis Taktik zerbrechen oder weiter an seiner Technik pfeilen.
Dieses Problem entsteht eher durch eine Mentale Hürde. Das bedeutet man sollte im Tischtennissport einen großen Fokus auf mentales Training bzw. mentale Vorbereitung legen.
Da der Tischtennissport die schnellste Rückschlagssportart ist, bleibt dem Spieler nicht viel Zeit, um einen Ball zurückzuspielen. Die Feinmotorik wird ebenfalls stark beansprucht und blockiert in Stresssituationen sehr schnell. Deshalb sollte im Tischtennisverein auch Mentaltraining durchgeführt werden.
Ein wichtiger Punkt ist beispielsweise die Pause nach einem gespielten Satz. Hier sollte der Spieler noch einmal den gespielten Satz durchdenken und taktische Fehler, sowie Schwächen des Gegners erkennen. Ein Mitspieler von Außen, der das Spiel gesehen hat, kann helfen diese Faktoren zu analysieren.
Um jedoch richtiges mentales Training durchzuführen, empfehle ich den Online Kurs Mentaltraining für Sportler.
Ein weiteres SEHR EFFEKTIVES Hilfsmittel ist der Tischtennis Roboter. Hiermit kann man taktische Spielzüge effektiv trainieren. Weitere Infos zum Tischtennis Roboter findest zu HIER.